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夏日兒童便祕增 醫師籲補水

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,近來天氣炎熱,因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒,家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議,孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水,天氣炎熱出汗多則再增加1杯,若戶外運動應每15分鐘補充水分,應分次飲用,不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。」戴季珊指出,若水分流失量增加,喝水量又不足,倘若未適時補充,易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物獲取水分外,以1杯300毫升的水為基準,1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多,則須額外鈴村愛裡多加1杯。當進行體能運動時,每15-20分鐘要補充水分,且應分次飲用,不可一口氣喝大量水,並計算每日總量。他提醒,以補充白開水為主,應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆:(1)排便次數每周低於2次。(2)久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。(3)有肛裂、肛門出血。(4)糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀,偶有滲便。至於治療方面,他表示,應在醫師指示下服用軟便劑,同時調整飲食習慣,多補充水分、蔬菜水果,適量運動並練習固定排便。戴季珊說,出現便秘徵兆,應盡早就醫,以免影響生長發育,或是泌尿道反覆感染。

警匪飛車追逐戰 警追逐2公里搜出6包安非他命

又發生一場警匪飛車追逐戰!新北市土城區,一名劉姓毒蟲疑似違停行跡可疑被員警盤查,不料他拒檢還開車逃逸,雙方追逐2公里後棄車逃逸,最後被逮時果然在他口袋搜出6包安非他命!

畫面中,只見一輛黑色小客車,不顧後方警車追逐,一路在車來車往的大馬路上,飛快駕駛。

兩輛巡邏機車,警匪當街追逐!母親節傍晚,員警行徑土城區中央、承天路口時,看見劉姓嫌犯疑似違規停車,要上前盤查,不料嫌犯看見員警後神色慌張,接著開車加速逃逸,員警直覺有異,追逐2公里後,因前方車多阻礙行車,嫌犯乾脆在金城路2段,棄車跑給警察追。

土城分局頂埔派出所所長伍國榮:「犯嫌的工具是汽車,本所同仁是騎警用巡邏車,造成他汽車被前方車輛擋住後,他不得不下來用步行方式逃逸,在他身上搜出安非他命6包。」

30歲劉姓嫌犯有毒品前科,這回學不乖再度犯案,棄車逃逸不成,又被依違反毒品危害罪移送偵辦!

(民視新聞/簡辰丞、郭文海 新北市報導)

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    蔣聖容的生活時報

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